Cross Addic'Training

S'il fallait en mettre une seule en avant ; la mobilité serait l'aptitude primordiale à développer pour notamment bien vieillir.

Mobilité et contrôle du gainage, les jeunes d'aujourd'hui ont plus que jamais besoin d'apprendre à gérer leur corps

ou Kettlebell, vous apprécierez sa diversité d'usage et son aspect fonctionnel